Vous êtes-vous déjà levé en vous frappant le petit orteil sur le coin du bureau? Pour plusieurs, ce petit incident reflètera, malheureusement, toute la journée à venir. Je peux vous assurez que, si vous anticipez que vos confrères de travail vous feront chier des agrafes à la première occasion qu’ils ont, ils pensent la même chose que vous.
La petite boite, qui prend la majorité de vos décisions durant la journée, communément appelée le cerveau, vous permet aussi de contrôler vos attitudes. Qu’elles soient positives ou négatives, vous avez toujours le contrôle de vos pensées. Vous êtes, sans contredit, le seul maitre de vos résultats. Ce que vous pensez, vous le devenez.
Comme plusieurs recherches le prouvent et comme nous l’avons mentionné dans notre dernier article sur les déjeuners : « la vérité sur les déjeuner santé », ce que vous mangez influencera le reste de votre journée. Voici, donc, quelques autres petits conseils qui vous guideront vers la journée idéale.
